You are here

Motion+

  • Motion+

    Fotograf: Clourbox

Motion kun for kvinder

Har du et BMI over 30 og ønsker du, at komme i gang med at bevæge dig mere i hverdagen, så er Motion+ måske noget for dig. Du behøver ikke være i god fysisk form på forhånd, men du skal være motiveret for at gøre noget ved den. I fællesskab med andre kvinder, skal du prøve forskellige former for for motion i et socialt og humoristisk miljø. Du vil blive guidet gennem forløbet af en sundhedscoach, der står for tests, vejledning og træning. Forløbet strækker sig over cirka 10 mødegange.

For mere information, kontakt Center for Sundhed, Kultur og Fritid på tlf.: 4797 4130 eller csf@vallensbaek.dk

 

Kontakt

Sidst opdateret 02.09.2016