You are here

Gang i Vallensbæk

Gang i Vallensbæk er et motionstilbud til dig, der gerne vil i form i hyggeligt selskab med andre.

Det fantastiske ved Gang i Vallensbæk
Alle kan være med uanset, hvor meget motion du er vant til at dyrke. Du kan gå hele året forskellige niveauer, så du kommer til at gå med andre på samme niveau med mulighed for at komme i bedre form i et tempo, som passer dig bedst. En gruppe frivillige frontgængere går forrest på de forskellige hold og står for ruten. Der lægges meget vægt på det sociale samvær, så der vil være luft til at tale sammen, selv om pulsen skal op.

Gåtider og mødesteder
Der er mulighed for gangtræning både i Vallensbæk Syd og Vallensbæk Nord. Træningen foregår hele året.

  • Vallensbæk Nord: Sundhedshus Nordmarken, Tværbækvej 1
    • Mandage og onsdage kl. 17-18 (let hurtig gang)
    • Mandage og onsdage kl. 17.30-18 (let gang)
  • Vallensbæk Syd: Vallensbæk Rådhus, Vallensbæk Stationstorv 100 (ved Jobcentret)
    • Mandage og onsdage kl. 17-18 (hurtig gang)
    • Tirsdage kl. 16-17 og kl. 18.30-19.30 (let hurtig gang)
    • Torsdage kl. 15-16 og 18.30-19.30 (let hurtig gang)

Der er også et gå-fællesskab til dig, der finder det udfordrende at gå
Måske bruger du rollator, har KOL, dårligt knæ, gigt eller ønsker blot at ga sammen med andre i et stille og roligt tempo. Efter turen er der kaffe og socialt samvær. Der er gangtræning både i Vallensbæk Nord og Vallensbæk Syd. I nord er der træning fra Sundhedshuset Nordmarken, Tværbækvej 1, 2625 Vallensbæk hver onsdag kl. 13.00 I syd er der træning hver torsdag kl. 11.00 fra Vallensbæk Rådhus, mødested i receptionen.

Kontakt

Sidst opdateret 12.01.2017