You are here

Hjælp til rygestop

Date: 31. marts 2020
Vallensbæk Kommune tilbyder hjælp til rygestop. Grundet den tid vi er i nu, hvor vi skal holde afstand, anbefaler vores rygestoprådgivere, at du bruger onlinetilbuddet E-kvit til at blive røgfri.

E-kvit er en gratis app til alle, der ønsker at blive nikotinfri, røgfri eller blot vil vide mere om egen rygning. 

Du kan også tilgå programmet fra en computer. 

Tilmeld dig E-kvit

Hvis du tilmelder dig programmet, kan du supplere med telefonisk rådgivning hos en af vores to dygtige rygestoprådgivere – Tilde eller Kristian. Eller du kan kontakte stoplinjen, når du møder udfordringer, eller hvis du har spørgsmål.  

Nyt rygestophold 

Tirsdag den 14. april starter næste rygestophold, som forløber over 6 uger. Fordi vi ikke kan mødes, vil deltagerne blive ringet op af rygestoprådgiveren en gang om ugen. 

Hvis du har lyst til at være med på holdet, eller du har spørgsmål til, hvordan du kommer godt i gang med et rygestop eller brug af E-kvit, så kan du kontakte Tilde eller Kristian.  

  • Rygestopvejleder, Tilde Skjærlund Jensen, tlf.: 24880902 
  • Rygestopvejleder, Kristian Pilborg tlf.: 29318963 
Sidst opdateret 31.03.2020