Ju-jitsu og selvforsvar (15+)

Få en introduktion til Ju-Jitsu og selvforsvar

Vi træner holdegreb, kast, spark og parader. Vi starter på et niveau, hvor alle kan være med.

Se de fire træninger herunder, og husk at tilmelde dig den eller dem, du ønsker at deltage i.

Hvor og hvornår?

Pigegymnastiksalen på Egholmskolen. Se tidspunkt og detaljer herunder.

Hvem inviterer?

Vallensbæk Ju Jitsu Klub

Selvforsvar for kvinder (15+) tirsdag d. 19. september, kl. 18.30-20.00

Træning torsdag d. 21. september kl. 18.30-20.00

Selvforsvar for kvinder (15+) tirsdag d. 26. september, kl. 18.30-20.00

Træning tirsdag d. 28. september kl. 18.30-20.00

Om Åbent Fællesskab

Få øjnene op for en ny aktivitet i dit nabolag, mød engagerede mennesker og se, hvad Vallensbæk også har at byde på. I uge 38 og 39 forvandles Vallensbæk til et tag-selv-bord af arrangementer og oplevelser – alt sammen båret af lokale ildsjæle.

Du kan du vælge mellem mere end 50 forskellige aktiviteter – helt kvit og frit. Du kan prøve alt fra saunagus, filt og spejder til sejlads, rulleskøjteløb og fællesspisning. Alle aktiviteter er gratis at deltage i, men husk at tilmelde dig her.

Kontakt

Har du spørgsmål til aktiviteten, kan du kontakte XX på tlf. XXXX XXXX eller mail MAILADRESSE.