Du kan være med til fælles stavgang hos Ældre Sagen!

Stavgang kan være ligeså effektivt som løb - oven i købet mere skånsomt - og alle kan lære teknikken på få timer.

Der er 2-3 forskellige hold, der går 3-6 km i den dejlige natur afhængig af form og lyst.

Man starter med en effektiv opvarmning, og alle nye bliver instrueret i teknikken. Du kan låne stavgangstave, så du kan finde ud af, om stavgang er motionsformen for dig.

Kontakt Jette Andreasen tlf. 2163 3385 eller Erik Hommelgaard tlf. 2116 0321.