På trampestien rundt om Vallensbæk Mose er der mange, der løber en tur eller lufter hunden. Men hvis man tager en afstik- ker ud på en lille sti, kan du faktisk stå i et af Vallensbæks nye NaturRum. Og det burde du besøge, synes sundhedskonsulent Tilde Skjærlund Jensen, der allerede har haft flere borgere med hertil.
- Mange har faktisk fået en lille aha-oplevelse. De er måske vant til at gå af de større stier i mosen eller langs parcelhusene, men ved at vi flytter os 50 meter, får man en helt anden oplevelse, siger Tilde Skjærlund Jensen, der har taget plads på den opsatte bænk i det nye NaturRum.
- Det er videnskabeligt bevist, at det er krævende for hjernen at opholde sig i om- givelser som beton og glas. Så vores ønske er, at flere kan finde vej til nogle afstressen- de rum, hvor det er begrænset, hvad der er menneskeskabt, siger Tilde Skjærlund Jensen.
Find dem: Du finder NaturRum Skovmosen og NaturRum Vallensbæk Mose via links
Flere rum på vej
Pt. er der etableret to NaturRum, men der kommer flere til. Områderne er naturligt skabt, men de skal være mere tilgængeli- ge for flere. Derfor arrangerer kommunen guidede ture til de nye NaturRum dette efterår.
Der vil også blive sat QR-koder op til en mindfulnessøvelse, en guidet vandre- tur eller viden om dyrelivet og naturen i området. Men man er også meget velkommen til at gå på opdagelse i de nye NaturRum på egen hånd, fortæller Tilde Skjærlund Jensen.
- En god start kan være at prøve at bide mærke i stilheden og hvad der sker, når man sætter sig på en af bænkene her for bare at opleve og lade sanserne bestemme.
NaturRum er mere vild og uforstyrret end en almindelig bypark og passer for det meste sig selv. I både Skovmosen og Vallensbæk Mose er der sat en enkelt bænk op som inviterer til fordybelse.