Skip til hoved indholdet

Er dit barn bekymret eller overbekymret?

Opdateret: 13 februar 2023

4 billeder i et: Et barn på ryggen af en anden i skarpt modlys. Et barn, der ligger i en bunke blade med lukkede øjne. En pige med sin mobiltelefon i hænderne. Og to unge, der sidder og skriver ved et bordbænkesæt.

Kom til fyraftensmøde mandag d. 27. februar og lær tegnene på overbekymring at kende og få værktøjer til at støtte dit barns trivsel.

Er dit barn bekymret for at blive afvist, klare sig dårligt, blive til grin eller gøre noget forkert? Frygter det adskillelse, uheld eller at nogen kommer til skade? 

Holder dig barn sig fra udfordringer på grund af bekymringer? F.eks. at sove alene, møde nye kammerater, sige noget i timerne eller sport og fritidsliv? Eller giver overbekymringen spændinger i kroppen eller smerter i hoved og mave? 

Du kan få redskaber til at hjælpe dit barn til eksempelvis at opnå: 

  • mere indre ro og afslapning 
  • bedre søvn og trivsel i hverdagen 
  • erfaring i at mestring bekymringer i hverdagen 
     

Praktisk inspiration og strategier 

På fyraftensmødet vil psykolog Sofie Højlund og Johanne Wahlstrøm lære dig at skelne mellem børns naturlig bekymring og overbekymringer. Du kan få redskaber til at genkende og bryde de negative mønstre, som fastholder dit barn i grublerier, tankemylder og overbekymringer.  

Du vil også blive introduceret til konkrete metoder, som du kan bruge i hverdagen for at støtte dit barns trivsel og til at finde ro, uanset om I oplever udfordringer eller ej.  
 

Dato og tilmelding 

Hvornår: Mandag d. 27. februar kl. 16-18 
Hvor: Kultur- & Borgerhuset i Vallensbæk, i mødelokalet ”Havet” 
Tilmelding: Ved sundhedskonsulent Tilde Jensen på tfj@vallensbaek.dk  

Seneste nyheder

Nyhedsarkiv Nyhedsarkiv

Vil du læse mere om, hvad der sker i Vallensbæk?

I Vallensbæk sker der lidt af hvert. Hvert år fejrer vi vores frivillige, holder Sankt Hans, festlig fredag og juletræstænding. Og du kan læse alt om det i vores nyhedsarkiv.  

Er du mere til byudvikling, vejarbejde og grønne initiativer som intelligente lyskryds, robotplæneklippere, der kører på solenergi, og regnvandssikring, så er der også noget for dig.  

Læs flere nyheder i vores nyhedsarkiv. 

Er du interesseret i at få nyhederne sendt direkte til din indbakke? Så skal du tilmelde dig vores nyhedsbrev.  

Tilmeld dig nyhedsbrevet.