Mand, kom ud og leg

Der er masser af fede aktiviteter for mænd og familiefædre, når Vallensbæk Kommune markerer Mænds Sundhedsuge i uge 24.

MANDEFÆLLESSKABER

I hele uge 24 sætter Vallensbæk Kommune fokus på den internationale kampagne Mænds Sundhedsuge. Der vil være forskellige spændende arrangementer, hvor mænd kan mødes og få et smil på læben, alt imens de er aktive sammen. Baggrunden er dog ikke lige så munter, for forskning viser, at danske mænd lever op til 13 år kortere end danske kvinder. Mænd er i højere grad ramt af alvorlige sygdomme som kræft, hjertekarsygdomme, diabetes og lungesygdomme. Heldigvis kan disse sygdomme forebygges ved en aktiv livsstil og sunde fællesskaber. Vær obs på at nogle af aktiviteterne kræver tilmelding.

Tirsdag d. 13. juni: Skydning for far og barn

Gratis, men kræver tilmelding her: https://pretix.eu/kulturogborgerhus/skydning/, da der er et begrænset antal billetter. Der vil være en gratis sodavand til alle. Kom og prøv kræfter med en anderledes idrætsgren. Vallensbæk Skytteforening introducerer disciplinerne ”salon” og ”luft riffel” og våbenhåndtering for børn og deres fædre.

Hvem? For fædre med børn over 10 år

Hvor? I skydekælderen i Idrætscenteret, Idræts Allé 2

Hvornår? Tirsdag kl. 17:00-18:15 
 

Tirsdag d. 13. juni: Gå-Fodbold

Gratis, men kræver ingen tilmelding. Savner du også grønsværen, men har udfordringer med bevægeapparatet? Kom og prøv kræfter med Gå-Fodbold. Her er det ikke tilladt løbe eller tackle og mængden af fysisk kontakt er minimal.

Hvem? Mænd 50 +

Hvor? Klubhuset ved Vallensbæk IF, Idræts Alle 2

Hvornår? Tirsdag kl. 11.00-12.00 og derefter 3. halvleg
 

Onsdag d. 14. juni: Fars Legestue

Gratis, kræver ikke tilmelding. I Fars Legestue kan du komme med dit barn og lege og være sammen med andre fædre på barsel med børn. Der vil være en sundhedsplejerske til stede, og der er oplæg med inspiration til måltider og mad til småbørn.

Hvem? Fædre på barsel og børn i alderen 0-3 år

Hvor? Højrupgård, Højrupgårdsvej 1.

Hvornår? Onsdag kl. 11:30-13:30

Torsdag d. 15. juni: Stjerneløb og beachvolley på stranden - AFLYST

Gratis, men kræver tilmelding her 'Stjerneløb og Beachvolley på stranden'. Der er mulighed for tilkøb af madbillet. Begrænset antal billetter. Madborgerskab arrangerer stjerneløb og beachvolley på stranden. Find alle posterne i sand og krat og saml ingredienser sammen til din klimavenlige aftensmad til dagen efter. Der er mulighed for at købe aftensmad efter strabadserne.

Hvem? Mænd i alle aldre og børn

Hvor? Beachvolleybanen ved Vallensbæk Strand, ved siden af Haveje.

Hvornår? Torsdag d. 15/6 kl. 16:30-19:00